KUANTAN BONS GYM
Perbezaan penghadaman makanan pepejal dan protein shake.
Makanan pejal mengambil lebih banyak masa untuk dihadamkan, jadi proses memecahkan protein dan penghantarannya kepada otot lebih memakan masa , oleh itu cara terbaik adalah mengambil protein shake sejurus selepas bersenam, kerana protein shake hanya perlu sekitar 30 minit untuk sampai ke seluruh otot selepas diminum. Inilah kelebihan utama protein shake yang perlu anda ketahui .
Amalkan meminumnya sebelum tidur memberi anda kelebihan terpenting untuk proses baik pulih tisu tisu otot serta memaksimakan kadar pertumbuhan yang cekap
#Walkin RM5 jee
#Beli kupon RM4 lagi jimat
#Yuran bulanan RM60
#Boleh workout sampai lembik
#Buka setiap hari
#BONSGYM B 19 & 21 Tingkat 1, Lorong padang permai 40, kg.padang jalan kuantan - sg.lembing, 25200 Kuantan, Pahang Darul Makmur.
