KUANTAN BONS GYM
7 SEBAB KENAPA BERAT ANDA TAK TURUN.
1. Sarapan anda tidak sihat - biskut dan milo bukan contoh sarapan sihat. Biskut mengandungi lemak dan gula yg tinggi
2. Tidak minum banyak air - anda kurang makan dan juga kurang minum air masak.
3. Minum Diet Soda, Limau Suam - ternyata minuman ini masih mengandungi Gula .
4. Bersenam dengan perut kosong - badan perlukan nutrisi dari makanan utk membakar kalori.
5. Makan makanan tinggi kalori selepas bersenam - anda merasa terlalu lapar selepas bersenam dan menggunakan alasan sudah bersenam utk makan apa saja. Sedangkan senaman hanya bakar 350kalori. Anda makan 700kalori.
6. Stress - bila stress badan kita tidak akan bakar lemak..dan kita lebih cenderung utk makan lebih banyak.
7. Tidak makan nasi - anda menggantikan nasi dgn kuew tiaw, mee, maggi, roti, kerepek, biskut yg jauh lebih tinggi kandungan kalori dan lemak..
NAK KURUS DENGAN CEPAT ??
Antara produk kesihatan untuk buang lemak yang kami ada.. terbaik dan terbukti berkesan.. dengan kualiti dan harga yang berpatutan..
Hubungi kami :
0142936861 (whatsApp)
#Walkin RM5 jee
#Beli kupon RM4 lagi jimat
#Yuran bulanan RM60
#Boleh workout sampai lembik
#Buka setiap hari