BONS GYM
Minyak Kelapa Untuk Menurunkan Berat Badan – Minyak kelapa organik merupakan salah satu bahan semulajadi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dengan cara menstabilkan gula darah, mengawal nafsu makan, lebih cepat membakar lemak, dan lain².
Menurut kajian, minyak kelapa organik (VCO) ini memiliki beberapa manfaat yang dapat mempengaruhui kemampuan tubuh kita dalam mengurangkan berat badan, seperti meningkatkan metabolisme dan mengurangkan rasa lapar.
Manfaat Minyak Kelapa organik
1. Stabilkan Hormon
Minyak kelapa organik meningkatkan penghasilan hormon sehat yang meningkatkan pencernaan, mengurangkan stress, meningkatkan tenaga, dan membantu membakar lemak degil di sekitar pinggang, perut, dan paha.
2. Meningkatkan Tenaga
Kandungan utama dalam minyak kelapa adalah lemak medium chain triglycerides (MCT). Metabolisme asam lemak esensial ini sangat berbeza bila dibandingkan dengan lemak degil lainnya seperti lemak dalam sebagian besar daging dan produk susu.
Tubuh manusia tidak menyimpan minyak kelapa sebagai lemak, malah dengan cepat ia bertukar menjadi tenaga.
Bila anda adakan minyak kelapa organik di pagi hari, Tenaga anda akan meningkat 5% selama 24 jam.
3. Mengurangkan Rasa Lapar
Selain memberikan tenaga, ia juga memberi manfaat mengurangkan rasa lapar.
4. Cepat Membakar Lemak
Minyak kelapa organik dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mencerna makanan dan menyerap nutrisi, sehingga kita dapat makan lebih sedikit tanpa merasa lemah lesu atau penat sepanjang waktu.
Minyak kelapa organik membantu meningkatkan potensi pembakaran lemak terutama lemak di sekitar perut, meningkatkan pencernaan dan menjaga nafsu makan.
5. Lebih Efisien Menyerap Nutrisi
Minyak kelapa organik membantu saluran pencernaan lebih efisien dalam menyerap vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, dan K). Vitamin ini bertanggung jawab untuk regenerasi sel, kulit dan tulang yang sehat, meningkatkan suasana hatfungsi otak. Vitamin D membantu melancarkan proses pencernaan dengan penyerapan mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan zinc. Bagaimana ini boleh membantu kita menurunkan berat badan lebih cepat?
Ketika tubuh kita memiliki semua vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh kita tidak akan mengalami stress dan lapar .Selain itu, untuk memastikan tubuh bekerja dengan baik.
6. Stabilkan Gula Darah
Kerana minyak kelapa organik mudah diserap tanpa perlu enzim pencernaan, sehingga pankreas lebih efisien dalam memproduksi insulin. Selain itu, minyak kelapa organik memudahkan sel untuk menjaga insulin selama proses pencernaan.
Ketika tubuh badan kita memiliki jumlah insulin yang cukup, sel-sel tubuh akan menerima glukosa (gula darah) yang diperlukan untuk bahan bakar aktiviti harian kita.
Minyak kelapa organik dapat membantu tubuh kita menjaga kadar gula darah tetap stabil, memberikan tenaga dan membantu kita menurunkan berat badan.
