Thursday, November 24, 2016

KUANTAN BONS GYM



Untuk kekal menjaga keseimbangan protein dalam tubuh badan, Sumber protein diperlukan kerana mudah diserap oleh tubuh badan manusia. Oleh karana itu, pengambilan whey protein shake di pagi hari sebagai pelengkap nutrisi dan mengembalikan nutrisi yang hilang adalah penyelesaiaan terbaik untuk memenuhi keperluan protein pada tubuh Anda.



Adakan whey protein shake di pagi hari tidak hanya memenuhi keperluan protein untuk tubuh dan pembesaran otot, tetapi juga memberikan berbagai manfaat baik untuk tubuh, Meningkatkan metabolisme sebanyak 25%, Menjaga keseimbangan gula darah yang membuat tubuh tidak mudah lapar, Memberi tenaga dalam melakukan aktiviti harian kita dan membakar lebih banyak kalori tanpa melakukan aktiviti senaman fizikal.



Dah ambil protein shake pagi ni? jadikan ia satu rutin pemakanan harian kita rugi kalau bro tak mencuba
KUANTAN BONS GYM


MUSCLE ATAU EGO??

Jika anda ingin mengangkat bebanan berat melebihi keupayaan anda didalam latihan gym yang diistilahkan sebagai FORCED REPS , dapatkan rakan latihan yang berpengalaman dan mahir untuk membantu anda bagi mengelakkan kecederaan.FORCED REPS hanya sesuai jika teknik ini digunakan dengan betul. Jangan terlalu ego untuk menunjukkan kekuatan semasa latihan :)

BE SMARTS ....